Actualités

Stage Wake UP à Bordeaux

Vivre son adolescence débarque à Bordeaux !!

 

Votre ado a tendance à se dévaloriser? 

Il/elle se compare aux autres en permanence?

Il/Elle se sent nul(le), ou pas à la hauteur?

Ce stage est fait pour lui/elle!

    Un cocktail explosif et attractif de coaching, de conseil en image et en alimentation pour apprendre à s’aimer. En immersion pendant deux jours, il/elle découvrira des outils et des

Stage Wake UP à Aix-Marseille

Vivre son adolescence débarque à Aix-Marseille!!

Faites en profiter votre ado  afin de booster son estime de soi.

  Un cocktail explosif et attractif de coaching, de conseil en image et en alimentation pour apprendre à s’aimer ! En immersion pendant deux jours, il/elle découvrira des outils et des conseils pour se connaître, se valoriser et s’accepter.   Un coup de pouce parfait pour démarrer l’année scolaire de façon optimiste et sereine.   Ce stage

L’estime de soi chez les adolescents

« Je manque de confiance en moi » est une phrase que l’on entend souvent, chez les adultes bien sûr, mais aussi chez les adolescents. Et pourtant, pour ces derniers, en creusant un peu, il apparaît qu’il ne s’agit pas de confiance en soi mais d’estime de soi.  

Quelle différence entre estime de soi et confiance en soi ?

L’estime de soi c’est reconnaître sa propre valeur en tant que personne. C’est l’image que l’on

Préparez vous pour les examens!

Les examens approchent et vous appréhendez ?

Vous ne savez pas comment vous organiser pour réviser

ou comment apprivoiser votre stress?

Ces séances sont faites pour vous !

  A l’approche des épreuves, le stress et l’anxiété pointent leur nez avec comme conséquences : fatigue, baisse de l’attention et de la concentration, trous de mémoire, voire des maux

Quel(s) atelier(s) pour les vacances de février?

Les vacances sont une période de repos et de rechargement des batteries. Pour ceux qui en éprouvent le besoin c’est aussi l’occasion de prendre un temps pour prendre du recul sur des difficultés rencontrées au quotidien par exemple ou simplement pour se booster.   Pour cela, pendant les vacances de février, nous vous proposons 5 rendez-vous :  

Apprendre à se connaître

Si tu as souvent l’impression que les autres sont plus sympas, plus

Nouveau : Atelier pour les parents

Chers parents,

Vous en avez marre de vous énerver, de culpabiliser ?

Vous vous sentez parfois impuissants ?

Vous avez peut-être même l’impression d’être dépassés ?

Cet atelier est fait pour vous !

    L’adolescence est une période de bouleversements qui déstabilise et qui bouscule les enfants mais aussi leurs parents. Le manque de communication, la revendication

Un accompagnement pour les élèves en difficulté

Les résultats scolaires de votre enfant ne sont pas suffisants ?

Vous peinez à le/la motiver ou à le/la rendre autonome ?

Votre ado se met la pression ou manque de confiance en lui/elle ?

Il/elle a des difficultés à s’organiser dans son travail ?

Il/elle ne sait pas vers quelle voie s’orienter ?

      La réussite scolaire

Une réponse au harcèlement scolaire : la pleine conscience

Le 9 Novembre 2017 aura lieu la journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire. En France, 700 000 élèves sont concernés (Source : Ministère de l’Education Nationale). Si le phénomène a longtemps été nié, il fait partie des priorités de l’Education Nationale depuis 2012. Un numéro, le 3020, a par ailleurs été mis en place afin que parents, victimes, témoins, professionnels puissent être écoutés et conseillés dans leurs démarches.  

Définition du harcèlement scolaire

Les vacances pour soi

Les vacances sont là : repos, détente, plaisir !

Et si tu prenais le temps de vraiment penser à toi ?

    Si les vacances sont le moment idéal pour se relâcher et profiter, c’est également la période pour s’interroger sur des réactions et/ou des comportements qui nous rendent la vie un peu moins drôle au quotidien, voire nous posent clairement problème, et y trouver des solutions !