Booster sa confiance en soi

Vous manquez de confiance en vous ?

Vous avez peur de l’échec et cela vous empêche d’agir ?

Vous n’osez pas aller vers les autres ?

Participer à notre atelier vous donnera des clés

pour (re)construire et entretenir votre confiance en vous.

 

Le manque de confiance en soi est très fréquent à l’adolescence. Les changements physiques, intellectuels et émotionnels qui s’opèrent durant cette période peuvent être déstabilisants et amener l’adolescent à douter de ses capacités.

Une mauvaise confiance entrave les possibilités, elle empêche d’oser. Mais rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité, la confiance en soi se travaille et s’entretient !

 

Au cours de cet atelier, nous verrons comment, par des outils concrets, vous pouvez améliorer, nourrir et maintenir votre confiance en vous.

Pour cela, nous travaillerons les points suivants :

  • Identifier ses ressources et valoriser ses réussites : prendre le temps de reconnaître ses qualités, ses points forts et ses compétences.
  • Apprendre de ses échecs et accepter ses limites : comprendre ses échecs et s’en servir pour faire toujours mieux la fois suivante

 

 

Informations pratiques

 

L’atelier dure 3h et a lieu au 120 Rue Bressigny à Angers. Le tarif est de 60€. Le groupe sera composé de 6 personnes au maximum.

Dates : 23/09/17 à 9h30

 

 

 Pour les inscriptions ou toute demande d’informations, merci de me contacter par mail ou par téléphone :

Laetitia Robbiano

laetitia.robbiano@vivresonadolescence.fr

06.85.44.73.99

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