Comment faire avec nos émotions ?

Qui ne s’est pas senti envahi un jour par une colère qui monte ?

Qui n’a pas lutté pour retenir ses larmes ?

Ou encore qui n’a pas perdu une fois ses moyens

devant une personne intimidante ?

 

 

Vos émotions peuvent parfois vous submerger et vous tentez alors de les contrôler en les refoulant ou à l’inverse elles vous emportent. Que faire, les ignorer ou au contraire les laisser s’exprimer ?

Pour répondre à cette question, Vivre son adolescence vous propose un atelier qui a pour objectif de développer votre intelligence émotionnelle. C’est-à-dire entraîner votre capacité à reconnaître, comprendre et identifier vos propres émotions et à y répondre.

 

Pour cela, vous découvrirez :

  • Qu’est-ce qu’une émotion ?
  • Quel est son rôle ?
  • Quelles sont les fonctions des 4 émotions primaires (peur, tristesse, colère et joie) ?
  • Comment les identifier ?
  • Comment en faire un guide pour avancer ?

L’intelligence émotionnelle n’est pas innée, elle requiert des compétences qui se développent, se perfectionnent et se cultivent tout au long de notre vie.

 

Informations pratiques

L’atelier se déroule au 120 Rue Bressigny à Angers en deux séances d’1h30 à un tarif de 60€. Un groupe sera composé de 6 personnes au maximum.

Prochaine date :

Samedi 16/12/17 à 9h30.

 

 Pour les inscriptions ou toute demande d’informations, merci de nous contacter par mail ou par téléphone :

Laetitia Robbiano

laetitia.robbiano@vivresonadolescence.fr

06.85.44.73.99

 

 

Comments 9

  1. Marion Fornes
    26 mai 2017

    Bonjour je serais intéressée mais ma fille n’est pas disponible à cette date . Y aurait-il d’autres séances ?

    1. Laetitia
      28 mai 2017

      Bonjour, Je suis entrain de programmer les prochains ateliers. Concernant celui-ci je prévois à priori une date fin juin début juillet. Je vous informerai dans la semaine. Belle soirée, Laetitia

  2. Guery Maud
    31 mai 2017

    Ça paraît intéressant mais je peux pas forcer mon fils…malheureusement je serai intéressé par une autre date car pas disponibles pour le 7 juin !? Merci

    1. Laetitia
      31 mai 2017

      Bonjour,
      Vous êtes plusieurs personnes à me demander une autre date, j’ai donc ajouté le mercredi 14 Juin à 14h et le samedi 24 Juin à 9h30.
      Laetitia

  3. Prisca
    13 juin 2017

    Bonjour,
    Super programme, malheureusement mon fils n’est pas dispo à ces 2 dates ,y en aura t’il d’autres svp?
    Merci

    1. Laetitia
      14 juin 2017

      Bonjour,
      Je prévois un atelier supplémentaire le samedi 1er Juillet. Je communiquerai cette date en fin de semaine.
      Belle journée,
      Laetitia

  4. Daveau
    15 juin 2017

    Je serai intéressée par le 1 juillet aussi
    Merci de votre retour

    1. Laetitia
      16 juin 2017

      Bonjour,

      Je vous envoie un message privé avec toutes les informations.

      Belle journée,

      Laetitia

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